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corso di inglese per bambini

Pilates

PANDORA in collaborazione con la Dr.ssa Monica Selva  (Diplomata FIF – Federazione Italiana Fitness) organizza nei suoi spazi corsi di Pilates. 

Con il PILATES  si supera l’idea di rafforzare e ingrandire la massa muscolare e ci si concentra sul controllo e precisione nella fluidità dei movimenti. Infatti in questo modo si ottiene comunque il potenziamento muscolare ma con modalità del tutto diverse: non si utilizzano più gli attrezzi ma i muscoli di allungano garantendo un potenziamento non stressando e affaticando le articolazioni.

Costo Corsi

PILATES

35 Euro al mese (1 ora per 2 volte a settimana)

corsi di pilates

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